الرئيسيةخليجيةتدريبات شاقة للسعودي استعداداً لموقعة القطرية

الرياض (د ب أ):

 

أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة  القدم اليوم الاثنين حصتين تدريبيتين صباحية ومسائية ضمن البرنامج التدريبي في مدينة “الرياض” استعداداً للمشاركة في منافسات كأس الخليج العربي 22 الذي سيقام في العاصمة السعودية.

وعمد الاسباني خوان لوبيز كارو المدير الفني للمنتخب السعودي على تقسيم الحصة التدريبية الصباحية التي جرت في نادي الشباب إلى ثلاث فترات الأولى كانت على الملعب الرئيسي بنادي الشباب حيث خضع لاعبو المنتخب  لتمارين الإحماء باستخدام الأقماع والسرعات مع المعد البدني سيدريك  البيرتو، وفي الفترة الثاني التي أجريت في صالة الألعاب (الجيمنيزيوم) ركز لوبيز على تطبيق مجموعة من التمارين بشكل مكثف باستخدام الأدوات  الرياضية لتقوية المفاصل والعضلات ليعود الفريق في الفترة الثالثة إلى الملعب ليختتم الحصة التدريبية بتمارين استرجاعية.

لتحميل تطبيق جريدة الرياضي

لنظام اجهزة اندرويد

لنظام اجهزة ايفون وايباد

 

الاكثر مشاهدة

Posting....