الرئيسية محلية طه: مع كورونا.. يجب تغيير العادات في الملعب وخارجه

الانباء :
على اللاعبين رفع مستوى اللياقة البدنية والاهتمام بالجانب الذهني
 
يعقوب العوضيمع العودة لاستئناف النشاط الرياضي، اثر القرارات التي صدرت ببدء التدريبات في الأندية والاتحادات الرياضية 28 يونيو الماضي، تمهيدا لاستئناف المنافسات والمسابقات، التقت «الأنباء» المحاضر الدولي في اتحاد كرة اليد العالمي ومدرب منتخبنا الوطني لكرة اليد للشباب سابقا البحريني د.نبيل طه للحديث عن الأزمة الراهنة بعد تفشي فيروس كورونا وتوقف النشاط الرياضي، حيث قدم العديد من النصائح للاعبين والأجهزة الفنية والإدارية وكيفية العودة السليمة من جديد.وأكد طه انه يجب ان نفرق بين الحذر والخوف في التعايش مع كورونا، فالخوف يعتبر من المشاعر السلبية والتي ربما تقضي على صورة الحياة، أما الحذر فيعتبر في ظل هذه الظروف من المشاعر الإيجابية وأبرز صور الحذر هي في اتباع وتطبيق الإرشادات الصحية الحكومية.البناء والمسؤوليةوذكر انه يجب أن نكون معاول بناء للمرحلة المقبلة من عملية عودة الحياة الى طبيعتها، بمعنى ان نكون قدوة للجميع، فعودة الحياة الى الساحات الرياضية تتطلب تحمل المسؤولية والالتزام خاصة في ظل الوضع الحالي، مشيرا الى ضرورة الانضباط في تطبيق الإرشادات الصحية.وشدد طه على ان اتباع الإرشادات عملية أساسية في العودة من جديد للحياة الطبيعية، فيجب إقامة تدريبات ميدانية لتطبيق التعليمات الصحية والتي لم توجد عبثا، موضحا انه في الوقت الذي يطلب منا فيه خلال المباريات ارتداء زي معين وتسجيل لائحة بأسماء اللاعبين واللاعبات والمدربين والإداريين يجب علينا أيضا اتباع الإرشادات الصحية لاعتيادها.اللياقة البدنيةوأوضح أهمية التركيز على اللياقة البدنية أثناء فترة الابتعاد عن الصالات والتدريبات الجماعية للمنتخبات الوطنية، مضيفا ان على الجميع حاليا الاجتهاد في رفع مستوى اللياقة البدنية وزيادة الكتل العضلية، بالإضافة الى الاهتمام بالجانب الذهني أيضا.ولفت الى انه لا يمكن الاندفاع الى الصالات والدخول في التدريبات اليومية الجماعية مباشرة، حيث يحتاج اللاعب الى تمارين الإحماء وتمديد العضلات، فضلا عن بعض تدريبات استعادة الحس الكروي ولو على السبيل الفردي، ومن الصعب جدا ان يستعيد اللاعب الحس الكروي دون وجود شركاء في التدريبات لذا فإن الخيار الوحيد المطروح يكمن في تدريبات «الدربيل» والتصويب على الحائط بعدة أساليب وقوة مختلفة حسب الحاجة.تغيير العاداتولفت طه الى انه من الواجب علينا تغيير العادات الرياضية في المباريات وقبلها وبعدها وفي الملعب وخارجه. وأنا أعلم وأعي جيدا أهمية الحديث عن المباريات قبل البداية وبعد النهاية في الملعب او الصالة ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر. وشخصيا أستمتع بالحديث مع اللاعبين والمدربين والإداريين والجماهير ووسائل الإعلام قبل وبعد المباريات لكن اليوم نحن نمر بوضع استثنائي يحتاج منا الى إجراءات استثنائية.واستطرد طه: ان المسؤولية الشخصية الذاتية تشكل عاملا وعنصرا مهما جدا في الحفاظ على الكيان الرياضي لأي لاعب، ففي حال شعور أي شخص بعوارض الإصابة بفيروس كورونا عليه اتباع الإرشادات حيال ذلك بعزل نفسه او الذهاب للحصول على العناية الطبية اللازمة مع تبليغ زملائه اللاعبين او الإداريين والمدربين للحرص على عدم تفشي الفيروس في المحيط الرياضي.واختتم طه قائلا: دورنا كرياضيين في الحرب ضد فيروس كورونا يتلخص في بث الأمل في نفوس البشر والالتزام والانضباط في تطبيق الإرشادات.

لتحميل تطبيق جريدة الرياضي

لنظام اجهزة اندرويد

لنظام اجهزة ايفون وايباد

 

الاكثر مشاهدة

بالفيديو.. 27 لاعباً في التدريب الأول لـ «العنيد»

الانباء : يحيى حميدانأجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي التضامن أولى حصصه التدريبية مساء أول من أمس على الملعب الفرعي بنادي النصر، وذلك استعدادا لخوض...

«ربكة» تضرب الموسم.. وترقب لاستثناء الرياضيين العالقين

الانباء : مبارك الخالديأصبح استئناف الموسم الرياضي على «كف عفريت» بعد أن عاشت العديد من الاندية والاتحادات الرياضية على مدار الساعات التي تلت صدور القرار...

السالمية بدأ المرحلة الأخيرة للإعداد.. ويلعب ودية الأربعاء

الانباء : هادي العنزيدخل الفريق الأول لكرة القدم بنادي السالمية مساء أمس المرحلة الأخيرة من الإعداد الفني والبدني استعدادا لبداية الموسم الكروي، والذي سيشهد استئناف...

قياديون لـ «الأنباء»: الإيقاف وغياب الإستراتيجية سبب تراجع تصنيف الكويت القاري

الانباء : أبو الحسن: اتحاد الكرة يتحمل أسباب تراجع التصنيف القاري للكرة الكويتية والأندية الراشد: كثرة المشاركة في البطولات المختلفة تسهم في رفع التصنيف لكننا توقفنا بوسكندر:...

فرانكو ومساعدوه يصلون السبت

الانباء : عبدالعزيز جاسميصل يوم غد السبت مدرب الفريق الأول لكرة القدم في القادسية الاسباني بابلو فرانكو ومساعده ديفيد دونيغا ومدرب اللياقة اليخاندو كارو ومدرب...