الرئيسية كتاب الرياضي

كتاب الرياضي

أ. حنان الحردان:  تفاؤلكم .. هو سبب انتشار الكورونا 

 تفاؤلكم .. هو سبب انتشار الكورونا  نعم .. نحن ندعو للتفاؤل و للتعامل مع امور الحياة بشكل ايجابي .. لكن يجب ان نفرق بين التفاؤل...

عبدالعزيز الدويسان: غزارة تهديفية

غزارة تهديفية سجل ودون التاريخ يوم 4 أكتوبر خسارة الشياطين الحمر مانشستر يونايتد لهزيمة قاسية بنصف درزن من الأهداف مقابل هدف واحد على ملعب اولترافورد...

محمد خلف : معاهدة سلام بين النسر والديك !

معاهدة سلام بين النسر والديك !. كان في ديك استلم له سلطة ويا سبحان الله سخر سلطته كلها على النسر يدور عليه الزله !،، كل...

عبدالعزيز الدويسان: بطولة مصغرة

بطولة مصغرة تغير وجه الكرة الأرضية وتبدلت وأضحت وكأنها بمشهد هوليودي مع جائحة كورونا التي اجتاحت العالم ، شلت الحياة و توقفت المطارات وسكان العالم...

محمد خلف : تبون تنافس شريف ؟

تبون تنافس شريف ؟ يحكى أن رجلا خلال سفره مرّ بإحدى القرى فصادف وصوله يوم الجمعة .. فدخل أحد المساجد لأداء الصلاة فشاف أن كل...

عبدالعزيز الدويسان :فوكيما

عبدالعزيز الدويسان فوكيما اسم صنع الحدث ، بتجربة فريدة وجديدة في عالم كرة القدم ، هي الفتاة الهولندية إيلين فوكيما بعد منحها الإتحاد الهولندي لكرة القدم...

أ. حنان الحردان : جرب تمشي حافي .. عشان تقوي مناعتك و تتخلص من القلق !

جرب تمشي حافي .. عشان تقوي مناعتك و تتخلص من القلق ! المشي على الرمل من أكثر العادات الصحية اللي يمارسها البعض بطريقة عفويه و...

عبدالعزيز الدويسان: بريمرليج حمراء

عبدالعزيز الدويسان بريمرليج حمراء بريمرليغ حمراء بعد طول انتظار استمر 3 عقود 30 سنه توج ليفربول بلقب البريمرليغ ليضيف إلى خزائنه لقب جديد وهو اللقب 19...

أ. حنان الحردان : لتفادي أضرار الشمس .. إسبح و لا تمشي !!

لتفادي أضرار الشمس .. إسبح و لا تمشي !! بعيدا عن ضربتها و خطورة التعرض لأشعتها لفترة طويلة .. لازم أولاً نعرف فوائد الشمس على...

أ. حنان الحردان: ريجيم الحظر !

ريجيم الحظر و هو من وجهة نظري أسهل ريجيم لعوامل عديدة منها عدم وجود عزايم و بوفيهات ، عدم وجود مطاعم ، ولأنه الأكل الصحي...